Dr Diaa Al Awady د ضياء العوضي is live! البلازما

📅 2025-08-1521:30👁 3.6K👍 174💬 16

TL;DR

سيُضاف لاحقاً ملخص آلي للحلقة.

النص الكامل

يرشح ايه بقى؟ يرشح الغذاء يرشح السكر
والاسيتون ويرشح
الاحماض الامينيه ويرشح الاحماض العضويه
ويشرح كيتون بوديز وبرده
نفس الالبومين ده اللي هيتشفط عليه
الفضلات يعني عنده بايروفيك عنده لاكتيك
عنده وات ايفر هعرف اشيله في البلازما
واخلي الكباسيتي بتاع شيلها يعني قدره
البلازما انها تشيل اعلى من قدرتها لو
فاضيه لو ميه بس يعني انا لو ميه بس لا ده
انا هبقى ميه وهبقى اا
هبقى ميه وهبقى بروتين والبروتين
يشيل ملح ويشيل سكرسر
مكاوي صباح الخير مزرعتي الصغيره صباح
الخير الناس انا قفلت وفتحت اهو قفلت
وفتحت بس والله ما لعبت في حاجه انا مش
حاطط اصلا مايك انا بعتمد على الابداع
اللحظي
مش حاطط مايك يبقى الضغط الاسموزي ده اللي
انا عملته سفنجه سفنجه بص سفنجه شاربه ميه
دي المنطقه بتاعه الشعيرات وممكن الشعيرات
دي تكون شعيرات كلى خلي بالك شعيرات الكلى
ده قصه اكبر لان شعيرات الكلى المفروض
يعني الشعيرات دي الشعيرات اهي دي منطقه
الشعيرات انا كدم بجري بجري بجري واجي عند
منطقه الشعيرات دي اقوم محشور
ضغط عالي وعايز اعدي بيه من الناحيه
الثانيه فانت بتقوم جاي هنا ماشي ومعاك
الالبومين بتاعك بتجري تقوم بقى انت ايه
راشح بقى انت قاعد ترشح في الحته دي ترشح
ترشح ترشح ترشح ترشح لحد ما الضغط يقف
حلو تيجي بقى على منطقه الاورده ويقوم
الالبومين ويقوم ساحب الكلام ده فهمت حاجه
ولا ايه يبقى انا لو لو انا بقى الاخرام
دي الاخرام راده اهي ووسعت وبدات تنقط
يعني السفنجه بدات تقع منها حتت ده بقى
اسمه الزلال في البول اسمه الزلال في
البول امشي على النظام يا استاذه السيوفي
وما تصدقيش دماغه خلاص انتهينا بقى خلاص
عشان خاطر اصل ما فيش حاجه طوارئ في
الدنيا يعني الدنيا على التراخي ما فيش حد
هيموت قبل معاده من الاخر كده فما حدش ايه
يصدع دماغي
احمد يا حمدي
كده كويس كده كويس بس حاجه طوار يعني مش
حد يقول لي انا اصل انا بتالم دلوقتي انت
بتتالم عشان انت واكل من شويه جبنه بيضا
فبتوجعش دماغي انا مالي انا ذنب ايه حضرتك
حضرتك واكل من شويه حته رقاق فهتيجي تقول
انا تعبان ما تتعب يا باشا انا معلش انا
اسف انت اللي عملت كده انت فاهم قصدي يعني
فبلاش تحملنا كلنا معاك مشكلتك انت لسه
واكل من شويه بيتزا فما تقولناش انا تعبان
حالا فهنعمل ايه لسعادتك ما احنا قلنا انا
بقىي سبع سنين بتكلم كلم للناس وقبلهم
سنين بتكلم مع ناس حواليا فما تجيش
النهارده تقول لي انا تعبان دلوقتي تعبان
دلوقتي عشان انت واكل الظهر حاجه مش كويسه
فهمت قصدي مافيش حد بيتعب دلوقتي
اعملنا حلقه ازاي نتعامل لو اكلنا حاجه
بالغلط لا العقاب الموت انتهت
ماحدش يخرج عليها خالص
كل شويه رد عليا واسف ان انا
الاستاذ احمد عثمان اتفضل يا باشا احنا
هنستنى سعد تمام انت كده بتصنع دي كيفيه
تصنيع اه رد عل دلوقتي
عشان تعبان دلوقتي لا يا باشا اتفضل
سعادتك شوف حل لسعادتك انا ما بحلش دلوقتي
انت واكل الظهر عادي ومتصور سيلفي مع ورك
البطه ما تجيش بالليل تقول انا تعبان
تستاهل يا باشا ما تقوليش انا ضحيه المرض
انت ضحيه بقك انت ضحيه بقك
فهمت قصدي ايه ولا لا؟ ما هو الادان في
عندكم عندنا في نفس الوقت فاهم
ايوه اما يحيني ده اما انا اقوم اصلي هفصل
اللايف وممكن ارجع تاني بعد ما اصلي فاللي
عايز يقوم يصلي يبقى ما فيش مشكله يا باشا
اتفضل سعادتك انا مش قافل الباب الفصل انا
لما اجي اقوم اصلي هفصل اللايف يا باشا
فاهم فال اللي عايز يسيب اللايف ويقوم
يصلي ليه استاذن يا باشا عادي انت عمرك ما
كنت في محاضره قبل كده وقلت له بعد اذنك
هطلع اصلي عادي اتفضل يا باشا تصلي ايوه
يا باشا بيبقى واكله بط يعني الاستاذه
سيوفي سيوفي دي واكله بطهر
ومحشي وتيجي تقول لك انا تعبانه دلوقتي يا
باشا ما انت حقك تتعب يا باشا بس انا
ماليش ذنب طب انا حارم نفسي عشان ماتعبش
وحرك مش عايز تحرم نفسك لازم تتعب يا باشا
الله حاجه غريبه قوي يعني لازم تتعب يا
باشا و واللي ما يسمعش كلام بابا لازم
يتعب يا باشا الله امال كلام بابا هو
لازمته ايه؟
فاللي عايز يقوم ويصلي يقوم يصلي وانا اما
اجي معاد الصلاه بتاعتي هقوم اصلي بس
وخلاص فما فيش مشكله مش هنصلي جماعه يعني
الاساتذه اللي في اسكندريه دول بيبقوا
بعدنا بشويه وبعدين انا بصلي مع اما يبدا
النور يطلع يعني الشمس يعني يبدا يظهر ا
نور مش في العتمه كده خالص ما بصليش
دلوقتي ماشي يا استاذ فاللي عايز يصلي
يقوم يتفضل يصلي ويدعي لهنا واشكره على
تذكيرنا
ويا سلام انا بحب بحبكم عشان انتم مؤمنين
اا بالفطره بالفطره
و معتدلين يعني انتوا انتم مؤمنين
ومعتدلين فانا بحب دايما الايمان واحب قوي
النصائح الايمانيه يعني لما تيجي على لسان
ناس اصحاب فضل زيكم كده فاهم قصدي
لا توقفي علاجك يا استاذ السيوف ما توجعيش
دماغي بقى ما تقعديش السؤال تاني خلاص
يعني ما تعديش عل السؤال طالما ماشيه على
النظام يبقى خلاص ما ما تقعديش انا خلاص
خلاص خلاص شيلي بقى ما تكتبيش تعليق تاني
اسكتي بقى لله
يعني حضرتك دايما بتلاقي في نصائح اللي
المفروض الطبيب يكون صدره رحم المفروض
الطبيب يكون اا متدين المفروض الطبيب ما
يلبسش في ايديه اسوره المفروض الطبيب ما
يطلعش يتكلم مش عارف ازاي المفروض الطبيب
الله ايه يا باشا بس طب ما خلاص يا باشا
ما تفترض ش يا باشا افتراضات عشان ما
تتصدمش
يعني لا تفترض افتراضات ما تحطش توقعات
ما تحطش توقعات لان انت دايما بتتصدم مش
كفايه الصدمات اللي اخدتها في حياتك يعني
دايما برض بتحط عندي افتراضات
فهمت ما تحطش افتراضات يا باشا ولا تحط
توقعات انا بني ادم زي بقيه البني ادمين
اصيب واخطئ
يعني اصيب واخطئ فاهم بس انا عايش بف في
في بفلسفتي يعني انا متبني فكري ليا بعد
سنين بعد سنين ما انا ما انا جربت حاجات
بقى في دماغي فلسفه لحياتي اقدر اعيش بيها
فانا مش متبني فكر حد انا انا خبرتي وصلت
معايا لشكل معين فانا متبنيه ده ده انا
ماشي بيه فاهم قصدي فبشكر كل واحد بيحبني
وخايف عليا ان انا اخش النار يعني خايف
عليا اخش النار طبعا انا بشكره بشكره طبعا
وبشكر شكر فيه ايمانيته الوسطيه ان هو
مؤمن ودايما بيتكلم اللي حواليه وبينصحهم
ا بكلام نصائح بتبقى نصاحه جميله يعني
اتقي الله و دايما بيبقى يعني دايما بيبقى
بينصح في خير فانا بشكركم يا جماعه بشكركم
بشكركم المهم المقصود من اللي انا كنت
بحكيه
اه اعمل ايه يا شوارد بس
اه وقص ص شعر الطبيب والطبيب المفروض يا
باشا انت ما تفرضش افتراضات يا باشا انت
توقعاتك
في واحد قال لي انا الاكل ما بينزلش من
زور يا باشا انت واكل مال اليتيم مهما
الطيبات ما بتعملش معاك حاجه يا باشا ادي
المظالم
ادي المظالم انت ادي المظالم فاهم يا باشا
عليك مظالم تاديها الطيبات مش هتنفع معاك
ولو لسعك عقرب رب قولوا انا على الطيبات
ان كنت جن فانصرف فانصرف باذن الله هيروح
الجن و نرجع تاني على العموم برض انا انا
والله انا طول عمري بقول التعامل مع
البوبيوليشن او يعني المجتمع يعني كل اما
تزود دائهره التعامل بتاعك وانت بتتعامل
مع مجتمع بمختلف بقى طوايف وافكار
و ومعتقدات
وكلتشرز ثقافه فانت بتتعامل مع ناس يا
باشا كتير ده انت بتتجنن ده انت كل واحد
بقى انت عايز تعامله على قد دماغه زي اللي
قالت لك انا بتقول لك انا بطلت الدوا
يومين جاللي اعراض انسحاب طب ممكن تحكي
لنا عن اعراض انسحابك ضيق في النفس ضربات
قلب سريعه وصداع وزغلاله حضرتك انتك انت
طافحه بذنجان
بس خلاص
يعني دي ده مش ده مش ده حضرتك ده ده مش ده
مش انسحاب ده ح ده انت حضرتك دخلتي دخلتي
على الموضوع اا ا على طول انت واكله
بذنجان فما دي مش اعراض انسحاب دي اعراض
طفح غلط ماشي كلتي بصل كلتي بصل يبقى
حضرتك عندك مشكله واكله فصين توم عريق
تبقى عندك مشكله ما ما تقوليش اعراض
انسحاب انسحاب من ايه؟ انسحاب من معركه
اعراض انت كنت بتاخدي كوكايين يعني ما انا
اللي اعرفه الانسحاب في الكوكاين
والترامادور والهيروين كل ما هو لعب كمسكن
مركزي يعني لعب في دماغك كمسكن مركزي فما
تيجي تبطله
ماشي اما تيجي تبطل الكوكاين تبدا تحس
بالالم تبطل التراما دول تحس بالالم فاهم
لكن ايه اللي بطلت الدوا فجالي اعراض
انسحاب فتحس ان انت عايز تخن نطلها في
الكومنت تاكلها قلمين ما تفوقي يا ست انت
بقى هو انت فكراني جوزك ما تتكلمي عدل
الله يعني اتكلمي عدل يا بابا ما تقوليش
انا عندي تسمم فيتامين دال طب اطلعي على
مركز السموم يغسلولك مخك
ايه ده
وتعمللك كده طفحه ايه يا بنت النهارده
فشار وبرجر وتعملك كده برجر كنت في الشغل
فقلت اكل حاجه خفيفه كلت برجر
وبطاطس محمره من بره ما بديش بذنجانت باكل
حاجه خفيفه بقى في الشغل
فانت ازاي حضرتك ده مش ده فيتامين دال
تسمم لا يا باشا والباذنجانه والبرجر اللي
اكلتيه بره فاهم فاهم يا باشا والطحينه دي
لو كان فيها دقيق ما انت واكله طحينه وفي
دقيق مش انت واكله طحينه من بره مع البرجر
مش انت بره انت ست ست عامله ست عامله فانت
لازم تفلقينا بقى فانت فيتامين دال
فيتامين د مالوش تسمم وما بش
فاهم فيتامين د فيتامين د مالوش تسمم عشان
الهري بقى بتاع شكرا يا خالد يا عمر انا
بحبك يا خالد يا عمر يعني تلاقي الهري يا
باشا الهري اكت من الفايده انا يا دكتور
عندي تسمم فيتامين دال طب جاي لي العياده
ليه عشان البسك يعني انت جيتي العياده ليه
عشان البسك يعني جايه العياده عشان تموتي
عندي في العياده بتسمم فيتامين د واللي
سمك يعني انا يا باشا ممكن اسمي حد بالسكر
مش هو السكر ده سم يعني احط له 20 في 20
معلقه سكر في كوبايه القهوه هسمه
هسمه ها رد عليا يعني انا لو حطيت السكر
وفيتامين د وحقن فيتامين د بقى كله ماحقنه
فيتامين د فيتامين د يبقى انا كده سميته
عادي وانا مش واخد بالي صح ولا لا يعني
انا كل يوم هدي له حقن الفيتامين دال بعد
شهر هيموت ويبقى انا كده براءه ما انا
براءه يا باشا ما هو مات تسمم فيتامين وفي
حد يموت بفيتامين ده ده انا حنين قوي
وبعدين التسمم ده جليل حضرتك عمل لك ايه
وجع في عضمي بقى بص حضرتك وجع في عضمي
جالي وجع ماشي وجع في عضمي ماشي يا باشا ا
من فيتامين اصل الفيتامين د الكال عضمي
فلما جالي وجع في عضمي عرفت ان ان ان ان
ان ان عضمي اتاكل تفكير سمكري بسيط جدا
جدا جدا او نجار من دمياط عادي خالص
يعني نجار في دمياط طالما طالما خبط
خبط كده سمع رنه يبقى العظم ده ده الخشب
ده مش مخدوم الخشب ده متاكل قبل كده
فيتامين د مشو كال العظم بص اهو سامع
الخطه دي فيتامين د كال العظم ك 125 مين
الحمار ضياء العوض اللي قال لك كده طبعا
كل الناس اللي مشيوا وراه بص جال هشاشه
عظام اهو
وبص الواد اللي هناك ده اللي شعره منكوش
ده مقاومه انسولين وعينيه بتطلع نور من
يوم ما مشي ورا كلام
الدكتور بتاعكم ده صاحبكم اللي مشي ورا
صاحبكم ده اهو الواد اللي هناك ده مجنون
من ساعتها عينيه بتطلع ليزر انا جت لي
واحده بتقول لي حضرتك ما تظلمش الناس انا
كمان عينيا بتطلع شعاع قلت لها ما هو انت
طفحك زي طفحم و يا باشا تشابهت العقول
والاعراض
والطفح
ايه ايه الصعب اللي في كده يعني ايه الصعب
اللي في كده يعني انا لو جبت عبد الله
ابني وعرضت عليه المشكله هيطلع النقط عادي
هيقول لك يا باشا اه يا باشا اه عين ايه
بتطلع نور ده ودي عينيها بتطلع نور يبقوا
بياكلوا زي بعض عادي خالص لكن انت بقى حطل
بص انتوا خدتوا فيتامين د فيتامين د اصلا
هرمون يا باشا ده كلامي فيتامين د اصلا
شبه الكورتيزون ما ده كلامي يا باشا هو
انت كنت تعرف ده اصلا يعني البق ده كنت
تعرفه انت اصلا كنت تعرف ان فيتامين دال
هو هو والكورتيزون حاجه واحده ما كنتش
تعرف انا اللي قلت يا باشا لان انا فاهم
انا بقول ايه والتستسترون على فكره وهرمون
الذكوره برده الثالث بتاعهم يعني
الكورتيزون والتستيرون وفيتامين د ها
واملاح المراره
اه صاحبكم مش صاحبكم قال لكم مش عارف ايه
مش صاحبكم دهقوللك سياسه القطيع طب انا طب
احنا قطيع
10000 انت باشا قطيع من المليارات مين
القطيع يا باشا انا احنا ولا انتم
الله يعني احنا ولا انتوا يا باشا
يقوللك فيتامين د كاتب لكم فيتامين د
ازاي هو مش عارف ان فيتامين د ده فيه تسمم
انت باشا ايه اعراض التسمم ده عظمك بيوجعك
ايه ده يا باشا يعني ايه يعني ايه عظمك
بيوجعك ده ايه التسمم ده يعني ايه التسمم
ايه التسمم العبيط ده يعني انا مراتي
اتسمت يفي فيتامين د فاصح الاقي عضمي
بيوجعني يا بنت الكلب سميتيني بفيتامين
دال انا كنت فاكرك هتسميني بالزرنيخ
كده برده تسميني بالبطيء وانا اقعد عضمي
وجعني بقى 10 سنين وانا بموت وانا مش عارف
ان انا بموت يا له من سم يا له من سم
يعني حضرتك فيتامين د هو اللي سمني انا
فاكره والله العظيم البيضه اللي اكلتها
الصبح واكلتها بالليل اصل انا كنت ماشي
على كيتو ما يكونش فيتامين د هو اللي سمني
و وشعري وقع بسبب فيتامين د والدوره
وجاللي دوره الدوره اتقطعت بسبب فيتامين د
تسمم فيتامين د ما هو فيتامين د امال هو
امال هو هيكون ايه امال هيكون ايه يعني
هيكون ايه يعني يا باشا اه يعني انت سمتني
بالسكر فجابت لي سكر وسميتني بفيتامين دال
سميتك بكل حاجه يا باشا مفيده سميتك بكل
حاجه مفيده لانها مراتك برده ام عيالك ده
عشان كده احنا بنقول دايما حضرتك تتخير في
في الزواج عشان اما تموتك تموتك ا اريس
بالظبط يعني هنا في وقت لك ستريس مثلا
لكن استحاله تكون الخياره او البيضه او
ورك الفرخه او علبه الزبادي اللي وقفت في
زور امه فاهم ولا ولا قالب الجبنه القريش
الذي لا يرد ولا يصد ولا يهرس ولا ولا يا
باشا ده حتى ده شفت انت الصفار بيروح ويجي
ازاي الجبنه القريش دي بقى حته كده قليطه
قليطه نازله قليطه
يقول لك يقول لك فيتامين د سممني طب ويا
باشا والجبنه ما فيش جبنه يا باشا الجبنه
طول عمري باكل الجبنه هو فيتامين د انت
كتبت لي فيتامين د ما سالتنيش اصلا على
رقمه الاصلي كام اصلا فانت يا باشا انت
كنت قاصد تسممني ليه يا باشا وانت هل انت
مفكر مثلا وانا وانا يعني يعني خايف من
تفكيرك مثلا هل انت بتنافسني في حاجه
معينه انت بقى يا باشا فانت انت بره يا
باشا القاموس البشري فما تتعبش نفسك ما
حدش يعني ما حدش شاغل باله ا بحياتك هتكمل
ولا مش هتكمل يا باشا
انت واضح ايمن يا زياد ان انت بتتفرج
عليها من زمان
دكتوره بيدخن مش فاهماها دي والله اه برده
دي توقعاتك استاذه ريانيا يحقوق اسمها ايه
ريانيا يهبوري استاذه رانيا يهبوري
توقعاتك برده قالت ان الدكاتره ما بتدخنش
مع ان الدكاتره ثاني فئه بعد المدرسين
بيدخنوا يعني لو انت قريتي الدراسات
المهلبيه كل الدراسات المهلبيه بتقول لك
ان ان تاني فئه بعد المدرسين التيتشرز
يعني المدرسين هم التيتشرز
الفيزيشنز
اللي هم الجنرال بكتيشنز او الدكاتره
الاطباء الممارسين يعني فدول ثاني فئه
بتشرب سجا حضرتك تعرفي الموضوع ده يا
استاذه ا شهبوري استاذ استاذ شهبوري
فتوقعاتك يا حبيبتي دايما مش في محلها وده
اللي بيخلي جوزك يعرف علي ناس ثانيه ليه
يا شهبوري عشان ما توقعاتك مش مش صحيحه مش
صحيحه بتوزني الامور بميزان مش صحيح
وانت
ا قلتي كلمه حلوه قلتي ان ده توقعك وبعدين
رايك مش مهم يعني مثلا هنقول هنعتد برايك
في ايه يا استاذه شعبوري
ولا حاجه فمش مهم يعني وبرده بتقولي مش
فاهماها مش هعرف افهمها لك مش هعرف افهمها
لك
خلاص احنا
من القوار احنا هنقفل شويه ونصلي
ماشي يا عاطف ماشي يا عاطف وبعد ما نصلي
ان شاء الله ممكن نطلع لايف شويه صغيرين
نكمل الكلمتين دول بس انتوا فهمتوا
في بحث جديد النيكوتين يا باشا انا مش
بتكلم عن النيكوتين انا مش بتكلم عن
النيكوتين احنا دلوقتي بنشرب دخان هذا هو
دخان جرثومه المعده طبعا القوات الصامت
استاذ خالد خاليده خليل خده خليل ا جرثومه
المعده قوائل صامت طبعا طبعا
ولا ننكر ولا ننكر ان الجرثومه قاتل صامت
واللي هيموت
ا بالجرثومه فهو شهيد لانه مات وهو بيقاوم
الجرثومه فيعني قاومها على قد ما تقدر ما
تسيبهاش تستفرض بيك لوحدك اا انا بشكركم
على حسن الاستماع وبتمنى تكون حلقه البيض
دي كانت عجباكم كانت جميله والله فهمنا
يعني ايه بلازما
ي ا تبقى حرامي اه دكتور ايه ده انت شكلك
شكله حرامي فاهم لبسك لبس حرامي كلامك
كلام مشيتك ماشي يبقى انت حرامي فاهم ازاي
هو شكله حرامي يا باشا في ناس كده يا باشا
حتى لو بدقنه كده فاهم وانت شايفه ممكن
توقفه مش يا باشا مش خطر مش خطر هو شكله
حرام يا باشا هو مش خطر هو شكله حرام
وقعد تقول لنا مناعه الفراخ ليه لما ترجع
ان شاء الله اقول لكم طبعا
منعت الفراخ ليه وان شاء الله اشوفكم على
خير شكرا يا صباح ادعوا لنا وانا هدعيلكم
والاستاذ يامي بيه يا حبيبي ان شاء الله
هدك يا حبيبي بالهدايه ان شاء الله وربنا
ياخدك كمان وكمان يا حبيبي ا شكرا يا
اسماعيل
واشوفكم على خير
يلا ادعولي
يلا اشوفكم على خير مرض بهجت بهجه قمر ده
بهجت حاضر نتكلم على مرض بهجت شكرا يا
اسماعيل شكرا يا اسماعيل ادعنا يا اسماعيل
شكرا

التعليقات (16)

@ahmadmzayek7104

الله يرحمك اجتهدت وابدعت بميزان حسناتك

@سلمانكعبي-ط2ل

كيف اتواصل مع دكتور ؟

@منوعاتأميحيى-ط3خ

(نظام الطيبات) للدكتور ضياء العوضى "الصيام أساس النظام" الصيام الإسلامى اتنين وخميس أو صيام متقطع ناكل لما نجوع لو عايز تخس نقلل التوست والرز ونزود سكريات وعصائر معلبة ولو عايز تتخن كل براحتك من المسموحات وبالهنا وشرب الماء عند العطش فقط ولانكثر منه (ركائز نظام الطيبات خمسه ( الأرز والزيت والسكر والبطاطس والتمر) (المسموحات) ✅✅✅✅✅ - 🍞 توست القمح الكامل بالردة (النخالة) (نوع ريتش بيك) فى مصر - 🫒 زيت زيتون - 🧈 زبدة مستورده نوع جيد - 🧀 جبنة شيدر وفلمنك وجودا وموتزاريلا نوع جيد وكشكفال وبرميزان وريكفورد علي فترات وجبنة مطبوخة (مثلثات ) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع (جيد) - 🍚 أرز بكل أشكاله(مصرى - بسمتى) - 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة - شيبسى) - 🍲 الفريك كل فتره عشان قشرته متعبه - 🍿 الذرة (بوب كورن - مشوية - مسلوقة) - 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها وأفضلها التمر والرطب والتين والعنب والبرقوق والفراولة والموز والأناناس صنف واحد فقط منهم ماعدا البطيخ والكانتالوب والبرتقال واليوسفى والمانجة والكيوى والكاكا والباباز والأفوكادو مهلبية النشا وقمر الدين بالماء مسموح - 🧃 عصاير معلبة ماعدا البرتقال والمانجو - 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي - 🥤 عصير القصب - 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير - 🍎 التفاح والكمثرى بدون قشر - 🍯 المربى على فترات متباعده الفواكة المجففة والمكسرات ماعدا (البندق واللوز يتقشر ويتسلق) - 🍯 الحلاوة الطحينية الغامقة من مكان ثقة والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا - 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة - 🍫 النوتيلا والشوكولاتة والفندام والبونبون ماعدا الإكلير - 🍮 الجيلى (الغومي) - 🍧 اللب السوري(دوار الشمس) - 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز) أو جملى ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي - 🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط والبلطى والبورى والبطارخ وتفضل مشوية - 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام مشوى أو محشي أرز أو فريك - 🐇 الأرانب مسموحة - 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا - 🥒 المخللات مسموح بالزيتون - ☕ المشروبات الساخنة القهوة التركى نوع ثقة والشاي الأخضر مسموح بدون مبيضات ومشروبات الأعشاب والمغات مسموح ومشروبات رمضان الطبيعية مسموح (الممنوعات) ❌❌❌❌ يُمنع تناول المواد الغذائية التالية: 🥚 البيض 🥛 اللبن البقرى والجاموسى ومنتجاتهم من الزبادي واللبن الرائب واللبنة والكريمة اللبانى والكريم شانتيه 🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها 🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا 🥤 المياه الغازية ومشروبات الشعير والطاقة ممنوعة بجميع أنواعها والنسكافية والحذر من البن فيه أنواع منه مغشوشة وممنوع البقوليات مثل الفول والعدس والفاصوليا واللوبيا والحمص 🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر والفلفل الألوان والطماطم 🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول وكل الخضار ماعدا البطاطس 🍗 ممنوع الفراخ وكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط والبلطى والبورى و البطارخ ممنوع السوداني واللب الاسمر والأبيض والحمص مسموح باللب السوري(دوار الشمس ) ⚠️ كل أدوية 💊 الحموضة والأسبرين والكوليسترول والإكتئاب ممنوعة. نلتزم بنظام الطيبات حرفيا مع الصيام وناخد معلقة خل عنب أو خل القصب على شوربة عضم أو كوارع أو لحم أو على زيت زيتون مع زعتر أو على الرز أو على كوب ماء بعد الأكل ونراجع مستوى فيتامين د ملحوظه تم تعديل القائمة لآخر تحديث للمسموحات والممنوعات

@منوعاتأميحيى-ط3خ

(نظام الطيبات) للدكتور ضياء العوضى "الصيام أساس النظام" الصيام الإسلامى اتنين وخميس أو صيام متقطع ناكل لما نجوع لو عايز تخس نقلل التوست والرز ونزود سكريات وعصائر معلبة ولو عايز تتخن كل براحتك من المسموحات وبالهنا وشرب الماء عند العطش فقط ولانكثر منه (ركائز نظام الطيبات خمسه ( الأرز والزيت والسكر والبطاطس والتمر) (المسموحات) ✅✅✅✅✅ - 🍞 توست القمح الكامل بالردة (النخالة) (نوع ريتش بيك) فى مصر - 🫒 زيت زيتون - 🧈 زبدة مستورده نوع جيد - 🧀 جبنة شيدر وفلمنك وجودا وموتزاريلا نوع جيد وكشكفال وبرميزان وريكفورد علي فترات وجبنة مطبوخة (مثلثات ) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع (جيد) - 🍚 أرز بكل أشكاله(مصرى - بسمتى) - 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة - شيبسى) - 🍲 الفريك كل فتره عشان قشرته متعبه - 🍿 الذرة (بوب كورن - مشوية - مسلوقة) - 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها وأفضلها التمر والرطب والتين والعنب والبرقوق والفراولة والموز والأناناس صنف واحد فقط منهم ماعدا البطيخ والكانتالوب والبرتقال واليوسفى والمانجة والكيوى والكاكا والباباز والأفوكادو مهلبية النشا وقمر الدين بالماء مسموح - 🧃 عصاير معلبة ماعدا البرتقال والمانجو - 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي - 🥤 عصير القصب - 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير - 🍎 التفاح والكمثرى بدون قشر - 🍯 المربى على فترات متباعده الفواكة المجففة والمكسرات ماعدا (البندق واللوز يتقشر ويتسلق) - 🍯 الحلاوة الطحينية الغامقة من مكان ثقة والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا - 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة - 🍫 النوتيلا والشوكولاتة والفندام والبونبون ماعدا الإكلير - 🍮 الجيلى (الغومي) - 🍧 اللب السوري(دوار الشمس) - 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز) أو جملى ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي - 🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط والبلطى والبورى والبطارخ وتفضل مشوية - 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام مشوى أو محشي أرز أو فريك - 🐇 الأرانب مسموحة - 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا - 🥒 المخللات مسموح بالزيتون - ☕ المشروبات الساخنة القهوة التركى نوع ثقة والشاي الأخضر مسموح بدون مبيضات ومشروبات الأعشاب والمغات مسموح ومشروبات رمضان الطبيعية مسموح (الممنوعات) ❌❌❌❌ يُمنع تناول المواد الغذائية التالية: 🥚 البيض 🥛 اللبن البقرى والجاموسى ومنتجاتهم من الزبادي واللبن الرائب واللبنة والكريمة اللبانى والكريم شانتيه 🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها 🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا 🥤 المياه الغازية ومشروبات الشعير والطاقة ممنوعة بجميع أنواعها والنسكافية والحذر من البن فيه أنواع منه مغشوشة وممنوع البقوليات مثل الفول والعدس والفاصوليا واللوبيا والحمص 🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر والفلفل الألوان والطماطم 🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول وكل الخضار ماعدا البطاطس 🍗 ممنوع الفراخ وكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط والبلطى والبورى و البطارخ ممنوع السوداني واللب الاسمر والأبيض والحمص مسموح باللب السوري(دوار الشمس ) ⚠️ كل أدوية 💊 الحموضة والأسبرين والكوليسترول والإكتئاب ممنوعة. نلتزم بنظام الطيبات حرفيا مع الصيام وناخد معلقة خل عنب أو خل القصب على شوربة عضم أو كوارع أو لحم أو على زيت زيتون مع زعتر أو على الرز أو على كوب ماء بعد الأكل ونراجع مستوى فيتامين د ملحوظه تم تعديل القائمة لآخر تحديث للمسموحات والممنوعات

@منوعاتأميحيى-ط3خ

(نظام الطيبات) للدكتور ضياء العوضى "الصيام أساس النظام" الصيام الإسلامى اتنين وخميس أو صيام متقطع ناكل لما نجوع لو عايز تخس نقلل التوست والرز ونزود سكريات وعصائر معلبة ولو عايز تتخن كل براحتك من المسموحات وبالهنا وشرب الماء عند العطش فقط ولانكثر منه (ركائز نظام الطيبات خمسه ( الأرز والزيت والسكر والبطاطس والتمر) (المسموحات) ✅✅✅✅✅ - 🍞 توست القمح الكامل بالردة (النخالة) (نوع ريتش بيك) فى مصر - 🫒 زيت زيتون - 🧈 زبدة مستورده نوع جيد - 🧀 جبنة شيدر وفلمنك وجودا وموتزاريلا نوع جيد وكشكفال وبرميزان وريكفورد علي فترات وجبنة مطبوخة (مثلثات ) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع (جيد) - 🍚 أرز بكل أشكاله(مصرى - بسمتى) - 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة - شيبسى) - 🍲 الفريك كل فتره عشان قشرته متعبه - 🍿 الذرة (بوب كورن - مشوية - مسلوقة) - 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها وأفضلها التمر والرطب والتين والعنب والبرقوق والفراولة والموز والأناناس صنف واحد فقط منهم ماعدا البطيخ والكانتالوب والبرتقال واليوسفى والمانجة والكيوى والكاكا والباباز والأفوكادو مهلبية النشا وقمر الدين بالماء مسموح - 🧃 عصاير معلبة ماعدا البرتقال والمانجو - 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي - 🥤 عصير القصب - 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير - 🍎 التفاح والكمثرى بدون قشر - 🍯 المربى على فترات متباعده الفواكة المجففة والمكسرات ماعدا (البندق واللوز يتقشر ويتسلق) - 🍯 الحلاوة الطحينية الغامقة من مكان ثقة والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا - 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة - 🍫 النوتيلا والشوكولاتة والفندام والبونبون ماعدا الإكلير - 🍮 الجيلى (الغومي) - 🍧 اللب السوري(دوار الشمس) - 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز) أو جملى ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي - 🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط والبلطى والبورى والبطارخ وتفضل مشوية - 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام مشوى أو محشي أرز أو فريك - 🐇 الأرانب مسموحة - 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا - 🥒 المخللات مسموح بالزيتون - ☕ المشروبات الساخنة القهوة التركى نوع ثقة والشاي الأخضر مسموح بدون مبيضات ومشروبات الأعشاب والمغات مسموح ومشروبات رمضان الطبيعية مسموح (الممنوعات) ❌❌❌❌ يُمنع تناول المواد الغذائية التالية: 🥚 البيض 🥛 اللبن البقرى والجاموسى ومنتجاتهم من الزبادي واللبن الرائب واللبنة والكريمة اللبانى والكريم شانتيه 🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها 🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا 🥤 المياه الغازية ومشروبات الشعير والطاقة ممنوعة بجميع أنواعها والنسكافية والحذر من البن فيه أنواع منه مغشوشة وممنوع البقوليات مثل الفول والعدس والفاصوليا واللوبيا والحمص 🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر والفلفل الألوان والطماطم 🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول وكل الخضار ماعدا البطاطس 🍗 ممنوع الفراخ وكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط والبلطى والبورى و البطارخ ممنوع السوداني واللب الاسمر والأبيض والحمص مسموح باللب السوري(دوار الشمس ) ⚠️ كل أدوية 💊 الحموضة والأسبرين والكوليسترول والإكتئاب ممنوعة. نلتزم بنظام الطيبات حرفيا مع الصيام وناخد معلقة خل عنب أو خل القصب على شوربة عضم أو كوارع أو لحم أو على زيت زيتون مع زعتر أو على الرز أو على كوب ماء بعد الأكل ونراجع مستوى فيتامين د ملحوظه تم تعديل القائمة لآخر تحديث للمسموحات والممنوعات

@LumaSahib

❤❤❤

@lorns-rasheeddlprns6107

والله ثم والله كلامك 👍🏼 انت بطل بس هم يخلوك تتنرفز للأنه مايفهموا 😂😂

@MahmoudAtta-lv1nx👍 1

مرحبا ياعبقري

@seketsafar👍 1

دكتورنا المحترم المتميز ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 تحياتنا

@hudabkro6323

متابعه بسعاده مع سيكاره وعتيقه 😘😘😘💖💞💚

@haqimohammed3699

🎉🎉🎉🎉🎉

@jamilaalfihri

❤🙏🙏🙏🙏

@fayzasaeed2706

ياعم بسط المعلومات انزل بنظام اسبوع وخلاص

@mariambasset7304

😅😅😅 العقاب الموت

@mariambasset7304

صباح الخير 🌹

@mariambasset7304👍 1

صباح الخير 🌞 شكرا على كرمك في تقديم المعلومات والشرح يا دكتور.