ازاي أكلنا بيزود و يقلل من مناعتنا و ايه علاقة الأكل بمرض الفيبروميالچيا ( الألم العضلي التليفي )

النص الكامل

[00:00] ده الأيمبوت الوحيد ال انا بتحكم فيه لا المياية بتحكم في مكوناتها ولا الهواء اللي بتنفسه بتحكم في مكوناته الحاجة الوحيدة ال بتحكم فيها و وبخدخلها جسمي هي حاجة واحدة بس هي الغذاء او الأكل اللي احنا بنقه وطبعا طبعا احنا عارفين حالات كتيرة او ناس يقولك انا عندي حساسة من الفراولة عندي حساسة من المووز يعني ممكن فراولاية واحدة تهايئ جهاز المناعة كله بتاعه بيطلع بقى عنده في
[00:29] ضيق في النفس يطلع عنده في اعراض جلدية يطلع عنده في مشاكل في الضغط يحصل الكلام ده كل مجرد ما ياكل اكلة هو عنده منها زي ما بنقول سيستبتي او، حساسية زيادة طيب احنا الاك ال ناكله يوميا يوميا مع كل وجبة انت بتعمل سيتش آون لجهاز المناعة بتاعك يوميا مع كل وجبة ت بتاكلها الجهاز المناعة بتاعك بسويت ش اتقون عشان بيكشف على اللي داخل جسمك لايه هل ده حاجةحاجج؟
[00:58] هل ده حاجة هو عارفها ولا حاجة بالنسبة له غريبة؟ هل الحاجة دي بالنسبة لهه مضرة فيشتغل عليها يهاجمها ولا حاجة بنين أو حميدة متعود عليها هو كل يوم زي أنسجة جسمنا، أنسج جسمنا يوميا بيتم الكشف عليها بكذا المناعة بتاعتك فا عشانان كدا عشان كدا الصيام اتوصف لتقوية المناعة، الصيام اتوصف لتقوية المناعة
[01:27] قوية الماعة تتبتدي الفرص لخلايا جسمك كلها انها بتعيد تأهيل نفسها التخلص من السموم اللي جواها والكشف على المواد الجديدة اللي بتدخل ل جسمك فطبعا المواد الجديد اللي بتدخل جسمك بتدخل عن طريق الفم ميلي اساسي انت بتدخل عن طريق الفم فأنت بت بتتحكم فيها كدا انت بتتحكم في جهاز مناعتك و زيي ماقولت من شوية الصيام بيريح جهاز المناعة
[01:56] بيريح جهاز المناعة بيقويه بيساعده على إعادة تنشيط زي كلب الحراسة، كدا كلب الحراسة كل فترة لازم ياخد فترة راحة عشان يقدر يشم من ا وجديد فأنت بتريحه شويهزم كذا ساعة قبل ما يبدأ يشم تاني حوالي ثمانية ساعات بين المرة والتانية علشان يقدر يمارس نشاطه فن نفس القصة بضبطجاز البناعة بتاعك مش محتاج كل شوية سويشام عشان كده انا ضد مبدأ
[02:25] رجعبقى أنانا ضد مبدأ دكاترة التغذية أو او الاخصائيين ال بيطلعوا يتكلم وي يقولقولك احنا عايزين نقسم الوجبات على ست وسبعة وجبات وثمانانية وجبات الكلام ده كلام مش صح طيب كل مره بتاكل فيها وبتدخل جسمك حاجات جديدة جسمك اجازة منع بيتورناون يدور اه لأ سليم يبقا يرجع يهدا تاني فرجع انت بعدها بنص ساعة تغاله من أول وجديد فعمله اكزهاش بتاع انت بتحاول بتوصله لمحلة الانهاك فعشان كدهدا احنا بنحاول نقلل
[02:54] نحاول نقلل اللود ده على جهاز الملعب بتاعنا طيب في مرضى جقولي في الآادة أنا بشتتك من مرض إسمه فابريولوج، فايولوجيا ده مرض بيجي في العضلات والعظام بييجي أغلب الشكاوى بتيجيآلام منتشرة في الجسم من غير سبب، فيه ثمانية عشر نقطة
[03:23] نقطة في منطقة الصدر والظهر والجزء السفلي من الجسم ثمانية عشر نقطة عادة بنشخص بيهم المرض ده طب المرض ده هو مرض عضلي عصبي بس لا، مرض عضلي عصبي و بيأثر على الجهاز الهضمي وال الجهاز الكلوي البولي وال الجهاز التناسلي أعراضه منتشرة ومتشعبة محدش حطله دااجنوز أو تشخيص ثابت مقدررناش ناخد من الجسم
[03:52] من الجسم حاجة نشخص بي لا أشعة ولا تحليل دم إتجاه النهائي إن هو مرض مناعي و عشانش ضر واضحضحين بكلمة مرض مناعي يعنييه مرض مناعي؟ يعني الجسم بيكون أجسام مضادة ضد أنسجة أو أجهزة من أجهزته مليش علاقة ببقى أنا جهاز المناعة بتاعي أقوى من اللازم أو أضعف إن اللازم ملهاش علاقة ب لو أنا قدرت أثبت إن الجسم بيكون أجسام مضادة ضد جزء من آ، أه يبقى ده مرض مناعي
[04:21] فبناء عليه بيبدأوا يدوا متطبطات مناعة أو حاجات تانية زي الانتيبادز عشان خض تحاول توقف الهجمات دي لكن انا جربت مع كذا مريض فايبرو شغل التغذية العلاجية بتاعنا منعنا عنهم شوية حاجات عدلنا في شوية حاجات في اللايف ستايل بتاعتهم وحسن طيب مبدئيا هو مرض الفايبروم ميالجا وده بالأخص ا بتكلم عليه ليه؟ لأنهن هو مرض ته بين الدكاتر ته بين الاطباء مهوش معروف يروح يكشوف عند مناعة و حساسية
[04:50] يكشف عند جهاز هضمي لان هو بيقسرع جهازهضميقول اعضه كلها دلوقتي يكشف عند دكاترة علاج اللم ولا يكشف عند مخه أعصاب وهو مبيقاشر لمريض عارفك فين بالظبط كويس الفايبر ما بيجيعيان بيشتكي من الآلام منتشرة في الجسم آلام مبرحة بتوصل بيه ساعات ان هو بياخد مفييا أو حاجات شبه المخدرات عشان قدر يسيطر عليها طيب هي بتصيب الجهاز العضلي والعصبي الآلام
[05:19] بيصيب الجهاز الضمي وتلاقي دائما العيان بيشتكي من اعراض ارتجاع المرئ وال القون العصبي بتصيب الجهاز البولي ودايما يشتكي من تاي تاف في المثانة داي وغالبا العيانين العيانين في ميل ستات اثنان ل واحد بالنسبةنسب للاصابة بتيجي في منتصف العمر في منتصف الثلاثينات مثلا فتلاقي العيانة دا تشتكي انها عندها قرش الحمام دا تخش الحمام ومع ان مفيش كمية ب كفاية للاحساس ده
[05:48] الاححساس ده كويس بيصيب الجهاز التنفسي طبعا بيصيب الجهاز التنفسي وبيجيليهم نفس بيجيهم نشفان في الريق مش عارفين بوه ايه بيأثر عليهم على الجهاز التنافسلي وال السستات بيجيهم عندهم بوليستك اوفري او تكيسات في المبايض بيجيهم اطراف في الدورة الشهرية بيجيهم اعراض ما قبل الدورة الشهرية بعنف الالام في الصدر الرهيبة وام أسفل البطن خلاص طب الفايوميلالجا دي ليها تحليل
[06:17] تحليل أقدر أقول لأ ملهاش تحليل هي بتجي بالاكسيكيوجن بنظرية الاستبعاد طالما انت مش رومطوي طالما مش زئبة حمراء طالما انت مش إمقاس م لقتتش عندك حجابة بقولك انت. إن فابر طيب، ومن العلاجات ال بياخوها ايه؟ مجرد مسكنات مضادات الالتهاب ممكن الموضوع يزيد شوية في بعض الأحيان وياخدو مرفيية أو مشتقات المورفين كويس تلاقي بقى العيان يتوه مرة قلبه يتعبه
[06:46] مرةه قلبه يتعبه، فيروح دكتور قلب مرة، يروح دكتور الماعة علشان يشوف القصة عنده إيه هو الروموتت او مش بيه في المفاصل زي زي الروماتتت كويس طيب وأهم حاجه في القصة دي كلها الجهاز العصبي بيتأثر كمان، يعني تلاقي العيانة تشتكت تقولك انا بيجي برين فود، مرة واحدة نزلت عليا ستارة زي ما تكون انتطافت الكهبااء لا بيعرف يفكر ولا يتكلم يعني الحالة لاحظها
[07:15] الحال لحظة واحدة واحنا بنتكلم مع بعض علشان الناس اللي عندها يبقوا عارفين مانهم ايه لأنن في ناس كتير بتشتكي بال القصة دي  وم مش عارفين عندهم البران ف ده اربجي يقفل عليهم تماما وقت عندهم كهرباء ونور وم حتى فيه صعوبة في الكون سنريش يعني هو مبقدرشوك مباش يركز مبقدرش يحل مسائل رياضية أو حسابية خلاص القصة دي بتبقا عنده شبه مستحيلة طيب هي الآلام بتاعته دي هايه هللها؟
[07:44] دي بسببسببها ايه هل هي اجسام مضادة وبهاجم الأعصاب والعضلات ماثبتوش ده بس هما اخدوا البلازما بتاعت المرضى وحقنوهم في الفران بتاعة التجارب وجالهم اعراض الفايبر مش وعض الفايبر دي بتتشابه مع عرض الذئبة الحمراء اللي هيستيكلوبس عرض الروماتوييد مع الام اس هما الثلاثة التين دول ليهم اعراض بتظهر في الاشاعات بتظهر في التحاليل لكن ده مبيظهرش في لكن الأعراض دي انا شفت ستات كتير بتشتكي
[08:13] الستات كتير بتشتكي منها احنا عالجناهم تغزويا منعنا عنهم حاجات وشجعناهم علي اكل حاجات مع شوية علاجاته من عندنا ولفرة مش كبيرة، يعني في اسابيع قليلة عدد اسابيع قليلة ممكن ثلاثة ل اربع اابيع القصة دي بتتحسن رقم واحد انا بمنعه دايما في اي عيان بيجيل يبدأ معايا شغل سواء هو جاي مششتكي من مرض أو جاي عشان يظبط وزنه او جاي عشان يتخلص
[08:42] هي عشان يتخلص من أدويته لأن التغذية العلاجية معناها الاصلي انا بديك بوجهك لغذاء يخلصك من معظم الأعراض والأمراض اللي انت بتشتكي منها يعني احنا في عيانين عندنا كتير كانوا بيشتكوا من ضغط الدم المرتفع وبعد بعد شهرين وقفوا علاجات الضغط ال احنا بنعتبره مرض مزمن ومابيتحلش عيانين سكر ووقنا ادوية السكر بتاعتنا عيانين أمرمراض مناعية شبه التابروميولوجيا
[09:11] وعايز اقول ان نسبة التحسن بتاعتهم طقة الطاقات بتاعتنا كلها انا رقم واحد بمنع العيان من ان هو ياكل كل ما هوو مخبوس بالدقيق والناس هتتيجي تقولك طب الدقيفرقوني الض ده والد الصافي الا كله انا عن نفسي مشكلتي مع الدقيق مش كالرز مش سعرات حرارية بالم المرة نهائي انا مشكلتي مع الدقيق نفسه
[09:40] ه ان هو مجرد مازجه بالمياه وعسرت الهضم في المعدة، بيلزق في جدار المعدة، ويليزق في جدار المرئ، يلزق في جدار المريء يعمل صعوبة في البالع في جدار المعدة يعمل عسر هضم ويعمل ارتجاع مرئ، ييلزق في جدار العاء فيعمل سوء امتصاص وبقصة بسيطة جدا عشان نتأكد الكلام بتاعنا بتحليل براز. تحليل براز في اي معمل وقولي شوفلي نسبة الاك الغير مهضوم عند جثة فوش
[10:09] ك جثة فود هتلاقي هو الدكتور نفسه بيقولك اه عندك سوق هضم بسيط، مفيش حاجة اسمها بسيط، في حاجة اسمها انت م بتمتصش فات، ما بتمتصش بروتين سواء البروتين ده يعني بلاند أوريجين بيف بروتين حتى ما بتمتصوش انت مهما أكلت من حبمات بروتين فات وبروت ونشويات هلفي ما بتمتصهاش الق بره ما بيلزق على جدار الأمعاء عمل سوء امتصاص يعدي على القولانون،
[10:38] ا ملك قانون عصبي واحنا واحنا عملنا فيديو عن القانون العصبي لوسبباستكورون هو مموش عصبي عشان هو انت عصبي فقانونك بيتعصب على عصبيتك، لا هوسبباستيكورون ترجمتها الحرفية القانون التقلصي او المتقلص مش العصبي هو قانون ما بيتتعصبش القانون بيتقلص تمام وتقلص القانون، راك مرجوعه عليك انت بالعصبية والأالم ما انتت مجرد ما حسيت بالألم والغازات والانتفاخات دي انت
[11:07] حاجك دي انت مودك مابيبقاش مظبوط ربط العكس إن انت اتعصبت في قانونك اتعصب؟ لأ هو قولونك هو اللي تقلص وهو اللي انتفخ وهو اللي تعب وبناءً عليه غيريّ حالتك المزاجية، ده اللي بيحصل عادة تمام فهو سباستك ولون مشون هو سباستيك هو القانون نفسه بيتعصر وينتفخ خلاص طيب احنا نيجي نقول ط ايه علاقة الكلام ده؟ يعني ايه علاقة الغذة؟
[11:36] يعني ايه علاقة الغذاء ده بحاج الشبه دي؟ هقول لحضرتك ببساطه مفيش عيان عنده ضغط مفيش عيان عنده سكر.مفيش عيان بيعاني من امراض قلب والكلام ده جرانيتي وانا مستعدة اناظر بيه اي حد معندوش ارتجاع مري او قانون عصر استحالة. وده انا بعتبره الانظار الرباني الأولاني يعني انت ده انظار جسمك في البداية بيقولك انا تعبت فانا عندي ارتجاع مرر
[12:05] ارتجاع المرئ، ارتجاع المريء اللي هو معظم الدكاترة يعني معظم الدكاترةعالجوه يعني بيسموه مرض، وللأسف بيعالجوه على انه عرض، يعني ايه مرض وبيعالجوه على انه عرض؟ يعني انا بقولك انت عندك مرض ارتجاع المرئ وأاببدأ اعالجه بمثبطات للحموضة، يعني هنا بس كده هو ده ده علاج حضرتك انت معندك عادي مصر كلها عندها ارتجاع المر لما تج تقول لحد تاني انت عندك قانون عاي يقولك مصر كلها عندها قانون عاص، احنا ربنا مخلقناش بي بس بنفسنا
[12:34] مخلقناش بسستم اير ربنا خلقنا احنا جسمنا كله بيؤدي وظيفه بالصورة السليمة معدتك بتفضي الككونت بتاعتها بس ساعتين ونص اقا ساعتين ونص انا وغيري كلنا زي بعض القولون بتاعي ان المفروض ما بيتقلص، القولون بتاعي بتخلص من الفضلات في وقت معين القولون بتاعي بعد بطلع الفضلات دي مفيهاش اسمها اكل مش مهضوم، محدش يقولك انت عندك شوية سوء امتصاص بتحليل البراز ويلاقي في اكل مش مهضوم جه يقولك لا مش مشكلة مش عارف اسمها مش مشكلة
[13:03] مفيش اسمهاشفي مش مشكلة هو احنا ربنا خلقنا ان جسمنا بياخد الغذاء بتاعه ويستفاد من الاستفاد منه وتخلص من الفضلات بشكل معين فكلمة قولون عصبي مصر كلها عندها مفيش حاجة اسمها كده زي ماقولتلك ربنا مخلقناش بسستم ايرور محدش اقلك احنا كلنا عندنا كابد دهنيفيش حاجة اسمها كلنا عندنا ارتجاع مر الحاجات دي كلها طالما موجودة اعرف ان اي سيك وينت سيحصل بعد كده اي توابع هتحصل بعد كده
[13:32] هتحصل بعد كده هجالك منها انذار عشان كده انا العيان بتاعي مهما كانت شكوته مهما كانت شكوته في العيادة انا ببدأ بالاكل بتاعه بمنع عنه حاجتين نهائي مفيهاش كلام كل ماهو مشروب غازي المشروبات الغازية كلها بمعها ومليش دعوة هي دايت ولا مش دايت فيها سكر ولا م فيها سكر انا بقوله بدل كل المشروبات الغازية بعصير ده رقم واحد رقم اثنان وده حاجة مهمة جدا امنع كل هو مغبوس بالدقيق
[14:01] دقيق والنتيجة بتبقى سريعه يعني ارتجاع المريء بتختفي معاك في القصه دي خلال ستة ايام القرون العصبي خلال يعني نقدر نقول اربعة عشر يوم بتختفي الاعراض دي نهائي الاعراض دي بتختفي نهائي لانها سبب رئيس لل انا بحكي فيه المشروبات الغازيه انا يفرق معاك كل ما هو محتوي علي صودا او م يتدخل في حموضة المعدة لان ربنا خلققنا المعدة بتاعتنا بحموضة معينه
[14:30] طبحموضة معينه لسببين تقتل البكتيريا عشان كده انت منعتك من معدتك يعني العيان اللي عند عنده ارتجاع مريء وحموضة بتجيله او قولون عصبي يعرف ان مناعته دون المستوى مهما كان الكلتكلم وقال ا باكل كذا وبعب رياضة وبعمل وبعمل وبعمل احنا دلووقتي في الموجة الرابعة من الكورونا انا بحذركم وبقول لكموا وبنصححكم وبنصح نفسي اللي معدته سليمة مش هيتأثرونه سليم
[14:59] قرونه سليم مش هيتأثر مناعته تعتبر مناعة قوية اقل حاجة يعنيقل اقل حاجة في الكلام الي بقوله ان انت مش هتخاف من اي ميكروب طالما منعتك سليم يبقى رقم واحد علشان نقاوم مناعتك احنا بنمنع اأكلات معينة ومشروبات معينة رقم وده بيساعدني في تقوية ايه مش مناعةه بس وجهاز المناعة بتاعي مش كل شوية اشغله عالفاضي زي ماقولت لحضرتك في اول الفيديواعة
[15:28] جهاز المناعة بتاعنا مع كل اكلة باكلها بسويتش شون طالما سويتشد آن يبقى لازم يشوف شغل هو بيبقى سويتد آن وبك يدور انت كلت ايه؟ لا الاكل ده كويس هنعديه لا الاكل ده مضر هنقف ونهاجمه عشان كده زي ماقولت ححضرتك ممكن فراولاية هي جهاز المناعة ممكن مزيق هيهاز خلاص مجرد ماتاكلها من هنا جهاز المناعة بتاعك بسسويتش شون اه لا ده دي انا مش عايزه يبدأ يطلع ضضداء اجسام مضادة عشان كده بتروح الحاسه والمناعة بيعملك ايه
[15:57] منع بيعملك ايه تلاقي عنده اثنان وأربعون انتشجن او خمسون انتش ويحنهم في الجلد انا مش عارف اضل اجسام مضادة انا بجرب بس بيحنهملك في نقط معينة في ايديك وبعد شوية يشوف الأجشن بتاعهم عشان يعرف ان عددك منهم حسية ولا لأ لكن احنا عندنا معظم الأمراض المناعية منها الفايبر لأن الفايبرروعد مرض مناعي حتىتي لو مثبتوتهاهاش دراسة زي ما قولنا م جبناش جسم مضاد اجسام مضادة ضد الدقيه ماجلبناش مجبناش اجسام مضادة
[16:26] مضادة ضد الجهاز العضلي او الجهاز مجبناهاش لكن الناس اتحسنت على ال انا بحكي عليه الحاجه المهمه بعد ا ما منعت المخبوزات منعت المشروطات الغذه رقم ثلاثة وده علاج مش ابشن فيتامين د الفتامين دي فيه مشاكل كتيره بتحصل مع ناقصه عشان كده احنا معظم الناس بنقولهم انت لازم تاخد فيتام من دي و وتاخده حقن مش ضاد اقراث مهما كنت رياضي
[16:55] مهما كنت بتمارس رياضات عنيفة حتى انت وبتاكل عيش أنا دلوقتي بتكلم معاك هتلاقي عندك نقص فييتامين دي لازم، مفيهاش نقاش وهتاخده هتخد لرة مش قليلة مش قد من أربعة ل خمسة شهور بجرعات معينة الفيتامين دي أنا ما بتحسنه، هتحسن عندك جهاز المناعة بتاعك هتحسن عندك أعراض الآلام اللي بتجيلك الفيتامين دي ا ما بكتبه للعينة ماكتبوش بردهه
[17:24] بقوله ده اكشن او حاجه اوبشن لا خالص ده علاج الفيتامين دي آخر الدراسات الكلتكلموا عن انه هرمون بيساعد على امتص الاك كله مش كالسيم بس بيساعد على ترصيب الكالسيوم والبروتين في العظم عشان كده الاستوبيني او شاشطة العظام او ضعف العظام في عموم الحال مش كالسم بس ولا ناقص كالسم وبروتين عشان كده تلاقي ايه العظم لونه ضعيف في الاكسريز وفوق ده كمان مشط ده كالسم
[17:53] مش الشاشواات ده كالثة ناقص. لا دا بروتين كمان ناقص علشان كده تلاقي معظم الناس دي، يعني معظم الناس تغذتهم مش سليمة هتلاقي دايما عندهم بيجهم كسور وام بدون اسباب هلاقي باب الحمام قد قفل عليه كسرله ايده، باب العربية خبط فيه كسرله دراعه الكلام ده كله بيحصل بيحصل والستات اكثر عرضة للحاجات النا بحكي عليها دي كلها سواء امراض مناعية او سقم اعصاب طرفية او هشاشة عظام اكتر من الرجالة انهما بيت
[18:22] ان هما بيتعرضوا ل ستريس اكتر من الرجالة حمل و ارضاعة والاتنين دول ستريس صعب عشان كدة ما تلاقي ايه؟ الست اللي خلفت كذا مرةه تلاقي مشاكلها المناعية و الحاجات التانية اللي انا حكيت عليها بتحصل بعد الحمل التالت غالبًا بعد تالت حمل تبقى الاعراض الامراض مع هي تظهر اعراض الهشاشة تظهر، آلام المط

الوصف

مناعتك من أكلك الأكل هو المؤثر الأساسي علي مناعتك أمراض كتير اوي منشأها التغذية الغير سليمة

التعليقات (943)